À propos

PIERRE PALANQUE

  • Spécialisé dans les mécanismes comportementaux et l'approche systémique
  • Entraîneur des compétences mentales

 

Ancien sous-officier de la Brigade des sapeurs-pompiers de Paris c'est après 14 années passées en unités opérationnelles que Pierre Palanque décide de mettre son expertise au service de la performance sportive.

Dans un premier temps, il se spécialise dans la préparation mentale. Selon la définition générale, la préparation mentale est « un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle (ou collective) du (des) sportif(s) tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie ».

Son évaluation, ses collaborations et ses recherches dans ce domaine furent rapidement confrontées à son expérience opérationnelle passée. Cette observation lui permit de mettre en lumière un facteur déterminant de la performance : la capacité d'adaptation.

Aujourd'hui il considère que cette capacité à s'adapter et à évoluer dans des environnements de plus en plus complexes et à fort enjeux est l'indicateur de réussite le plus important pour les acteurs du monde du sport en quête de performance.

Après plusieurs années passées à étudier les processus d'entraînement des unités d'élite et à les comparer à la compréhension des mécanismes comportementaux, à l'approche systémique et au monde du sport, il développe la Méthode Adaptation et Performance. L'objectif est d'appuyer l'expertise des entraîneurs et des acteurs du sport qui souhaitent intégrer la dimension mentale dans leur processus d'entraînement.

Parcours :

  • 2016 : Création de Mental Access
  • 2016 à 2018 : Co-fondateur de l'association les Hypnos Bienfaiteurs (La Rochelle)
  • 2017 à 2018 : Sous-officier sapeur-pompier volontaire (La Rochelle)
  • 2003 à 2015 : Brigade des sapeurs-pompiers de Paris - BSPP
  • 2002 à 2003 : Unité d'Instruction et d'Intervention de la Sécurité Civile n°7 - UIISC7 (Brignoles - Var)

Formations, stages, initiations :

  • Initiation à la vision systémique et la périodisation tactique dans le football : Mikel Etxarri, Mario Enguinados Cano, Rafa Blazquez (SAM Mérignac Football)
  • Praticien en hypnose/PNL : recherche des états modifiés de conscience et stratégies de communication (ARCHE Hypnose)
  • RITMO : Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (ARCHE Hypnose)
  • Formateur de niveau 1 (BSPP)
  • Sensibilisation à l'approche psychologique en intervention : Négociateur du RAID 94 (BSPP)
  • Certificat militaire du 1er Degré : aide à la décision et au management d'équipe en situation anxiogène (BSPP)
  • Stage commando & Formation en tactique de l'intervention et maîtrise sans arme de l'adversaire : dispensé par la Brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris (BSPP) et par le Centre National d'Entraînement des Forces de la Gendarmerie (CNEFG)
  • PSE 1 & 2 (UIISC7 & BSPP)

Sports pratiqués & événements sportifs :

  • Football, rugby, athlétisme, running, VTT, gymnastique, bodyboard, bodysurf, street roller, snowboard, patin à glace
  • Parachutisme (formation PAC)
  • Course à pied (10km, trail 35km, semi-marathon, courses d'obstacles...)
  • Course en relais avec la BSPP au profit de l'association DEBRA France (Gresswiller - Créteil 500km)
  • Course cyclo sportive Ultra distance de Levallois - Honfleur (207 Km)